Zapisz się na bezpłatny webinar z braćmi Boral - [ Ссылка ] ✍️
Trenerzy umysłu – jak chronić się przed demencją? Czy fitness mózgu może opóźnić demencję? Jakie są naukowe podstawy treningu mózgu i neurobiku? Czy brakuje nam neuronów i co to są neurotrofiny?
Zadbaj o swój umysł! 🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: [ Ссылка ]
Szukasz więcej eksperckiej wiedzy?
- 🔔Zasubskrybuj nasz kanał
- 👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: [ Ссылка ]
✍Zapisz się na pierwszą lekcję! [ Ссылка ]
Kłopoty z pamięcią? Naukowy sposób ochrony przed demencją: Fitness dla mózgu!
Czy fitness mózgu może opóźnić demencję? Jakie są naukowe podstawy treningu mózgu i neurobiku? Czy brakuje nam neuronów i co to są neurotrofiny? Mózg dzięki neuropatyczności wciąż zmienia swoją sieć połączeń neuronalnych tworząc nowe powiązania. W ostatnich latach dzieci obrazowaniu MRI naukowcy lepiej poznali zasady działania naszego mózgu. Poprzez odpowiedni trening mózgu w formie neurobiku (fitnessu mózgu) oparty na podstawach naukowych możemy wytwarzać tak zwana sieć bezpieczeństwa oraz zwiększyć ilość produkowanych neurotrofin.
🕓Nowy odcinek w każdy czwartek o 17:00
✉Skontaktuj się z nami: szkola@bestbrain.pl
Znajdź nas na:
👉facebooku [ Ссылка ]
👉instagramie [ Ссылка ]
👥Bracia Boral – kim jesteśmy?
Czy marzysz o tym, aby realnie pomóc Twojemu dziecku w nauce i w zdobywaniu nowych umiejętności? Jeśli jesteś rodzicem zaangażowanym w rozwój swoich dzieci, to zapewne odpowiedź brzmi “tak”. Od wielu lat pomagamy dzieciom i dorosłym szybciej przyswajać wiedzę. Po sukcesach w Mistrzostwach Polski, pojechaliśmy jako pierwsi Polacy w historii na Mistrzostwa Świata Pamięci🏆, przywożąc stamtąd dwa medale i szóste miejsce drużynowo – to było coś. Po powrocie ktoś poprosił o zrobienie pierwszego w życiu szkolenia i zobaczyliśmy że jest to nasze powołanie, które daje nam Pan Bóg. Dzielić się naszą pasją i umiejętnościami tak, aby innym było łatwiej.
Przez wiele lat dopracowywaliśmy nasze kursy, zaczęliśmy szkolić trenerów, napisaliśmy książkę i wystąpiliśmy w wielu programach telewizyjnych i audycjach radiowych, oraz dalej startowaliśmy z sukcesami w Mistrzostwach Świata Pamięci, zarażając tym sportem wiele osób.
Dziś wiemy, że techniki efektywnej nauki i zapamiętywania wcale nie są kluczem do sukcesu. Najważniejszy jest dobry trening. Same techniki pamięciowe opisane w licznych książkach nie zmienią nagle naszej nauki, ale intensywny trening pod okiem wykwalifikowanego trenera na podstawie metody efektywnej nauki zmienia bardzo dużo. Dodaje wiary we własne możliwości, przyspiesza naukę i sprawia, że staje się ona przygodą, a nie tylko nudnym obowiązkiem.
To, co nas dziś wyróżnia to dbałość o szczegóły, które w treningu pamięci są najistotniejsze. W kursie pamięci nie chodzi o to, by nauczyć się zapamiętywać jak najwięcej w jak najkrótszym czasie (chociaż miło jest kiedy uczennica z 5-klasy szkoły podstawowej zapamiętuje 80-cyfrową liczbę w 18-sekund) – jednak wiemy, że celem jest rozwój wyobraźni, giętkości umysłu, koncentracji uwagi i szybkości kojarzenia informacji.
Spis:
0:00 – Wstęp
0:21 – Czy można obronić się przed demencją?
2:04 – Nauka języka obcego a demencja
2:45 – Metody walki z demencją
4:19 – Nauka vs mity odnośnie funkcjonowania mózgu
11:24 – Czym jest neurobik? Praktyczne ćwiczenia fitnessu dla mózgu
19:20 – Podsumowanie
Nasze występy w The Brain. Genialny Umysł:
Bartłomiej Boral:
👉[ Ссылка ]
Tobiasz Boral:
👉[ Ссылка ]
👉[ Ссылка ]
