Если хотите похудеть и сомневаетесь, что лучше, дом или тренажерный зал? То посмотрите это видео. Где ваш дружбан Старина Матвич в рамках проекта "Путь к нормальному весу" расскажет о своем опыте. О том, какие могут быть плюсы и минусы домашних тренировок в фитнес-центре, какие могут быть плюсы и минусы домашних тренировок для похудения. Короче говоря, мы найдем ответ на вопрос: Дом или тренажерный зал для похудения?
Раньше я занимался в тренажерном зале, но сейчас купил себе штангу, гантели и занимаюсь дома.
Я уверен, что тренировки для похудения не предполагают обязательной покупки абонемента в тренажерный зал. И чтобы быстро похудеть не обязательно ходить в фитнес-центр.
