هل تعاني نوبات الهلع في أثناء النوم؟ في هذا الفيديو، سنستكشف معًا هذا التحدي الذي يواجهه العديد منا. سنقدم نصائح فعّالة لفهم الأسباب والتعامل مع هذه التجارب المرعبة. انضم إلينا لاستكشاف تقنيات التأمل وتحسين نوعية النوم وتجاوز لحظات الهلع. تعلم كيف يمكنك العيش براحة وهدوء في أثناء النوم.
#نوبات_الهلع #القلق_الليلي #النوم_الصحي #الصحة_النفسية #تحسين_النوم #صحة_نفسية #عرب_ثيرابي #علاج_نفسي
#PanicAttacks #NighttimeAnxiety #SleepDisorders #MentalHealth #BetterSleepTips #arabtherapy #breakthestigma #mentalhealthawareness #youarenotalone
تحدّث مع أخصائي / طبيب نفسي أون لاين بخصوصية وسرية تامّة بتكلفة مخفّضة للجلسة الأولى مع التنويه بأن المحادثة قد تكون مرئية (فيديو) أو صوتية ويمكنك في حال الاشتراك بحزمة "الأمل / الشهرية" فأنت ستتمكن من التواصل مع الطبيب النفسي بطريقة إضافية وهي الدردشة وهذه ستكون مُتاحة لك طوال الشهر وفي أي وقت.
احصل الآن على جلسة أولى بسعر مخفّض عبر الرابط التالي:
عرب ثيرابي
تابع عرب ثيرابي في السوشيال ميديا أينما كُنت لتبقى على اطلاع مع جديدنا وتخفيضاتنا المفاجئة:
فيس بوك:Arab Therapy -عرب ثيرابي
إنستغرام:Arab Therapy - عرب ثيرابي (@arabtherapyofficial) • Instagram photos and videos
تويتر (المنصة ×):Arab Therapy - عرب ثيرابي (@arab_therapy) / X
ثريدز:[ Ссылка ]
ولا تنسى متابعة مدونتنا القيّمة والغنيّة بالمواضيع ذات العلاقة في مجال علم النفس والطب النفسي:
عرب ثيرابي
