Как сохранить наш мозг шустрым, молодым и, конечно, здоровым задумывается каждый из нас. В сегодняшнее быстрое время и с нашим активным ритмом жизни так хочется успевать много и при этом не уставать. Если вы уже об этом задумывались,то тогда точно стоит посмотреть это видео до конца.
В этом видео вы узнаете как сохранить ваш мозг молодым и здоровым, а также 4 активности которые этому способствуют.
В последние 30 лет в изучении мозга произошел большой прорыв, и ученые утверждают, что молодость мозга заключается в его способности к нейропластичности. И если тренировать наш мозг - то мы до старости можем оставаться в здравом уме и хорошей памяти.
Именно об этом я рассказываю в видео "Как сохранить мозг молодым, здоровым, шустрым".
Включайте видео и приятного просмотра. Жду вашей активности в комментариях и отвечу на все волнующие вопросы. Ваша Дина Андреева))
А если вы хотите поработать над своей памятью, концентрацией, поменять привычные стратегии поведения - жду вас на бесплатную диагностическую сессию, в течении которой мы определим первые необходимые шаги для решения вашей задачи.
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры со мной))) Ваша Дина Андреева))
Ссылка на запись на бесплатную диагностическую сессию [ Ссылка ]
