Uma dúvida bastante frequente que ouvimos de nossos alunos, principalmente daqueles que estão iniciando no Método, é: qual roupa devo usar nas aulas de Pilates?
Neste vídeo, a treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira, vai te passar algumas dicas para você instruir seus alunos, para que eles consigam aproveitar ainda mais as aulas com conforto, segurança e sem preocupações durante os movimentos. Assista e confira!

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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!

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