PANQUECA DE ABÓBORA

Ingredientes:

RECHEIO:

• Azeite de oliva
a gosto
• Cebola
2 col. de sopa
• Alho
3 unidades
• Frango desfiado
2 peitos
• Sal
• Cenoura ralada
1/2 xícara
• Abobrinha ralada
1/2 xícara
• Requeijão light
2 col. de sopa

PANQUECAS:

• Ovos
3 unidades
• Tapioca
5 col. de sopa
• Abóbora*
2 col. de sopa de purê de abóbora (cozinhar a abóbora)
• Sal
• Molho de tomate caseiro
• Mussarela

Facebook e Instagram: @testerecetasfit

свернуть