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🌮 TORTILLAS KETO ALTAS EN PROTEINA CON COLIFLOR | KETO CAULIFLOWER WRAPS | Manu Echeverri

Hola todos!
El día de hoy vamos a hacer una nueva version de wraps o Tortillas Keto y estas serán altas en proteína y no usaremos ningún tipo de harina. Así es los dos ingredientes básicos de esta tortilla son huevos y coliflor, también usaremos algunos condimentos adicionales para darles bastante sabor a estos wraps. Es indispensable usar un procesador de alimentos o licuadora para lograr la textura deseada de las tortillas. A pesar de tener bastantes huevos estos wraps no tienen un sabor predominante a huevo, pero para lograr esto es muy importante usar los condimentos adecuados.

Ingredientes
Porciones: 10
2 tazas coliflor (200g)
8 huevos
2 tbsp ajo picado (30g)
Sal y pimienta
Opcional: Chile Lime Seasoning
Para cocinar: aceite de aguacate en spray o aceite favorito

Macros por porcion
Fat 5g
Protein 5g
Net Carbs 1g
Calorias 76

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