Hier eine Übung um die rechte und linke Gehirnhälften zu trainieren.
Einfach mitmachen oder selber machen wenn du die Bewegung verstanden hast.


Videos können Kampfkunstlehrer nicht ersetzen.
Die Elemente der Kontrolle und Korrektur des "Arbeitenden"
können nur unter einem guten Lehrer gewährleistet werden.

So lange aber die Sportschulen geschlossen sind bekommst Du
hiermit einen gute Möglichkeit für die Übergangszeit.

Ich hoffe wir sehen uns wenn die #WHKD #KungFu #School
#Bahrenfeld wieder auf hat.
LG und bleibt gesund Sifu Dieter.

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