✨Dica valiosa para quem tem dores no nervo ciático!

📌O nervo ciático é o maior nervo do corpo, que passa pela lombar, glúteos, atrás da coxa, joelhos e pés.
A dor nesse nervo, normalmente é causada por alguma inflamação ou compressão devido á alguma alteração na coluna. Além de dor, também pode causar sintomas como sensação de formigamento ou queimação.

Esse exercício com a 🥎 pode ajudar a aliviar as dores, mas se os sintomas persistirem, procure um profissional, como um quiropraxista!

Salve esse post para consultar depois, e marque alguém que precisa saber dessas dicas!

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