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Guto Galamba é Profissional de Educação Física, Empresário e Digital Influencer. Especializou seus estudos para o tratamento da obesidade, emagrecimento , Psicologia Positiva e Ciências do bem-estar. Promove saúde e desenvolvimento pessoal por meio de sua abordagem irreverente e única.
00:00 Introdução
02:02 Você Está Reclamando Da Embalagem?
06:54 O Essencialismo
18:42 Foco No Que Dá Para Fazer Agora!
24:21 Não Gaste Tudo Que Você Ganha!
29:32 O Que Eu Faria Se Perdesse Tudo
42:55 Mínimo Aceitável E Como Definir Metas
49:04 Energia Masculina E Feminina
57:08 As Referências Pro Guto
58:36 Sucesso E Decisão
01:08:16 A Pessoa Escolhe Ser Obesa?
01:10:15 Retire A Palavra Difícil Do Seu Vocabulário
01:27:56 Guto Sempre Fala A Mesma Coisa?
01:29:50 Quem Você É?
01:44:20 Não Reclame, Não Se Explique, Apareça E Dê O Seu Melhor
01:49:34 Encerramento
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