З якого віку можна пити каву ?

Можна дотримуватися наступних рекомендацій лікарів: до 6-7 років кави не давати взагалі - організм ще незміцнілий, тому потрібно уникати будь-яких навантажень; з 7-10 років хтось із батьків наважується дати спробувати неміцну каву з молоком і цукром (не частіше 1 разу на місяць); 11-13 років – сумнівний період, щоб вводити кави в постійний раціон дитини (можна дати один раз в тиждень). до 14-15-ти років, коли основний гормональний сплеск позаду, можна дозволити пити каву (1-2 рази на тиждень).

#а_це_цікаво #ацц

свернуть