Rozpocznij przemianę z moją aplikacją TRANSFORMACJA 5.0
👉 [ Ссылка ]
Skorzystaj z naszych suplementów i uzyskaj jeszcze lepsze EFEKTY
👉 [ Ссылка ]
Moja książka "Sylwetka Plażowa"
👉[ Ссылка ]

Rozdziały:
00:00 Wstęp
00:25 Nawyk 1 - "objadam się" wieczorem
02:32 Nawyk 2 - cieszę się, gdy czuję lekki głód
03:54 Nawyk 3 - robię BIAŁKOWE zapasy
04:58 Nawyk 4 - Robię kroki ... po siłowni
05:20 Nawyk 5 - Planuję co zjem następnego dnia
06:00 Nawyk 6 - najczęsciej sam przygotowuje sobie jedzenie

свернуть