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15 MIN YOGA MATINAL | Para se sentir em paz hoje | 10 Dias de Yoga | DIA 7

Eu amo praticar de manhã.

É o horário que eu me sinto mais disposta para a prática e quando eu coloco como a primeira coisa do dia, fica mais fácil manter a consistência.

Por isso hoje, mais uma aula ótima para começar o dia bem, manter o compromisso com o seu autocuidado e se sentir em paz.

Boa prática!
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