Mantra Hoʻoponopono | Olga Kozierowska | Oyka | Sukces Pisany Szminką
@sukcespisanyszminka
Mantra Ho'oponopono to starożytna hawajska praktyka, która miała za zadanie oczyszczać nasze serce, umysł i duszę.

Jak korzystać z mantry Ho'oponopono?
1. Siądź w spokojnym miejscu, zamknij oczy i skoncentruj się na oddechu.
2. Wsłuchaj się w słowa mantry. Możesz ją powtarzać lub śpiewać.
3. Skup się na intencji uzdrawiania, zarówno dla siebie, jak i dla innych.
4. Pozwól sobie na głęboką relaksację i przyjęcie pozytywnej energii.

Mantra Ho'oponopono jest skierowana zarówno do początkujących, jak i do osób, które praktykują różne techniki relaksacyjne i mindfulness od dawna. Z tej mantry Ho'oponopono możesz korzystać tak często jak będzie to potrzebne.

Do korzyści z regularnego praktykowania można zaliczyć:
1. Uwolnienie emocji.
2. Zmniejszenie stresu i napięcia.
3. Zwiększenie spokoju wewnętrznego.
4. Otwarcie się na nowe możliwości i pozytywne doświadczenia.

Zapisz sobie ten film, aby mieć go zawsze pod ręką.


Subskrybuj: [ Ссылка ] | Strona: www.sukcespisanyszminka.pl
Obejrzyj nasze webinary o rozwoju zawodowym: [ Ссылка ]

Śledź Sukces Pisany Szminką:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]

Obejrzyj więcej filmów:
Podcast Sukces Pisany Szminką: [ Ссылка ]
Rozwój osobisty : Sukces pisany szminką: [ Ссылка ]


O nas:
Mówimy tu o rzeczach ważnych dla Twojego zdrowia, relacji i kariery. Wraz z gośćmi, ekspertami w swoich dziedzinach pragniemy pokazać Ci jak żyć łatwiej, pracować efektywniej i czerpać z różnorodności. Nie boimy się poruszać kontrowersyjnych tematów.

Sukces Pisany Szminką od ponad 16 lat wspiera rozwój kobiet i wzmacnia ich widoczność w biznesie. Działa na rzecz różnorodności i włączania edukując, tworząc kampanie społeczne i nagłaśniając ważne tematy. Jest najstarszą i największą organizacją tego typu w Polsce. Flagowe projekty to ogólnopolski konkurs Sukces Pisany Szminką, DEI Champions oraz cykl podcastów Sukces Pisany Szminką.

#SukcesPisanySzminka #RozwojOsobisty #RozwojZawodowy

свернуть