L'intelligenza emotiva è una competenza fondamentale per il successo nella vita personale e professionale.

Essa ci permette di comprendere e gestire le nostre emozioni, migliorando le relazioni interpersonali, aumentando l'autostima, riducendo lo stress e promuovendo l'empatia e la resilienza. L'intelligenza emotiva ha diverse applicazioni pratiche, tra cui la formazione aziendale, il coaching, la psicoterapia, l'educazione, la genitorialità e la leadership.

Investire nello sviluppo dell'intelligenza emotiva può portare a risultati significativi e duraturi nel tempo, sia a livello individuale che collettivo.

Docente: Maria Luisa Mirabella

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