Meus amores, hoje eu resolvi trazer para vocês um corte de um podcast muito legal que eu participei em que eu falo sobre o famoso dia do lixo. Quantas refeições livres podemos fazer na semana? O dia do lixo faz bem? No dia do lixo podemos comer qualquer coisa? E a dieta, como que fica?

No vídeo de hoje eu respondi todas essas perguntas!

🧡 Participe do meu Desafio 3EM7 e elimine até 3kg em 7 dias! 🧡
Clique no link abaixo para participar de forma gratuita e entrar no grupo exclusivo do desafio!
[ Ссылка ]


🧡 Assista a mais vídeos do canal!

DIA DO LIXO PODE?
[ Ссылка ]

14 DIAS SEM AÇÚCAR! O QUE ACONTECE?
[ Ссылка ]

COMO EU ESCOLHI A MINHA FACULDADE DE NUTRIÇÃO?
[ Ссылка ]

REACT DIETA DO OVO
[ Ссылка ]

COMO CONSEGUIR ACORDAR CEDO TODOS OS DIAS?
[ Ссылка ]

🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡

Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).

A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?

🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: [ Ссылка ]

свернуть