Zu Beginn startete die gesamte Gruppe unter Anleitung von Fitnesstrainer Lorenzo Buenaventura im Innenstirnkreis mit einigen bewegungsvorbereitenden Übungen, sogenannten 'Movement Preps'. [ Ссылка ]
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Zu Beginn startete die gesamte Gruppe unter Anleitung von Fitnesstrainer Lorenzo Buenaventura im Innenstirnkreis mit einigen bewegungsvorbereitenden Übungen, sogenannten 'Movement Preps'. [ Ссылка ]