Der Klimmzug (Pull Up/Chin Up) ist einer der beliebtesten Übungen und gerade im Calisthenics einer der Grundübungen. Ich zeige dir in diesem Video was ich machen würde um schnell von 0 auf 10 Klimmzüge zu kommen, wenn ich noch mal von 0 anfangen müsste.
Meine Calisthenics App (GYMKY)*:
▶️ [ Ссылка ] (Code: ROB)
1:1 Online-Coaching:
▶️ [ Ссылка ]
Folg mir auf:
▶️ Instagram: [ Ссылка ]
▶️ TikTok: [ Ссылка ]
Meine Empfehlungen (mit der Nutzung meiner Codes unterstützt du diesen Kanal)*:
▶️ Die besten Supplements!: [ Ссылка ] (Code: ROB)
▶️ Die besten Klamotten!: [ Ссылка ] (Code: ROBIN)
▶️ Resistance Bänder, Ringe: [ Ссылка ] (Code: MACHBAR10)
*Werbung
Ещё видео!