Knusprige Haferkekse ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Eier! Mageres Rezept
Köstliche magere Haferkekse ohne Butter und Eier.

ZUTATEN:
✔️ 2 Esslöffel Leinsamen.
✔️ 60 ml kochendes Wasser.
✔️ 90 Gramm Walnüsse.
✔️ 150 g getrocknete Pflaumen.
✔️ 50 g Rosinen.
✔️ 150 g Haferflocken.
✔️ 10 g Backpulver.
✔️ 50 ml Pflanzenöl.
Backofen auf 170 °C/338 °F. 20-25 Minuten backen.

Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - 378.68 kcal.
Protein - 7.11 g.
Fett - 22.62 g.
Kohlenhydrat - 40.70 g.

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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!

#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei

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