Swipen, scrollen, aktualisieren. Schon wieder eine Stunde verbraten. Stündlich auf Smartphone, Tablet oder den Laptop schauen, damit man nichts verpasst. Ist das schädlich oder einfach nur normal? Verlieren wir durch die ständige Screen time die Kontrolle? «Puls» nimmt unseren digitalen Medienkonsum unter die Lupe und bietet Hilfe, wenn man einen ungesunden Umgang pflegt: einen «Puls»-Chat zum Thema und vier Tipps für weniger Bildschirmzeit.
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Digitale Medien – Auf die Art der Nutzung kommt es an
Jede Generation oder Lebensphase hat ihre eigenen Problemzonen bei der Nutzung der immer neuen Medienangebote. Wann nehmen die negativen Aspekte ein bedenkliches Ausmass an, und weshalb muss man den Umgang mit den Bildschirmen neu lernen?
Kritische Mahnerin – Autorin und Journalistin Anna Miller
Daniela Lager trifft Anna Miller in Zürich. Die Autorin und Journalistin prangert den Umgang mit digitalen Medien an und fordert mehr Kontrolle über die Geräte. Sind wir wirklich alle süchtig? Daniela Lager fragt nach in der screenfreien Zone eines Cafés.
Ständig am Smartphone – Können wir noch ohne Social Media?
Die Sozialen Medien nehmen im Leben vieler einen immer grösseren Stellenwert ein. Gibt es noch ein Leben ohne sie? Livio Carlin von «SRF Impact» bezeichnet sich selbst als handysüchtig – und will das ändern: Er wagt das Experiment und löscht alle Social-Media-Apps von seinem Handy.
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00:00 Einleitung
11:23 Puls Chat
30:55 Puls Kompakt
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◾ Leitung: Jörg Niggli
◾ Redaktion: Matthias Probst, Livio Chistell, Catrin Hofstetter, Nicole Westenfelder
◾ Moderation: Daniela Lager
© 2022 SRF
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Das ist SRF Puls:
Das Gesundheitsmagazin «Puls» berichtet aktuell und hintergründig über Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Fitness. «Puls» fragt kritisch nach belegter Wirkung und Nebenwirkungen. Der konkrete Nutzen für das Publikum steht dabei im Zentrum. Jeden Montag um 17:30 eine neue Folge von «SRF Puls»
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