Wenn wir über Scham sprechen, dann denken vor allem von Trauma Betroffene an toxische Scham. --Ein schreckliches Gefühl, dass kaum auszuhalten ist, weil es uns suggeriert, dass wir falsch sind.
Scham erfüllt aber auch eine wichtige zwischenmenschliche Funktion. Sicher kennst du das "Fremdschämen", wenn sich jemand schamlos verhält.
Darüber hinaus kann es ein Wegweiser dafür sein, dass du dich weiterentwickelst und veränderst, wenn du dich schämst. Das klingt paradox für dich? In diesem Video gehe ich näher darauf ein, warum Scham ein gutes Zeichen für dein persönliches Wachstum ist.
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Herzliche Grüße
Dami
