Αυτό το βίντεο είναι συνέχεια σε προηγούμενα βίντεο που σχετίζονται με το να αναγνωρίσουμε τα μοτίβα των σκέψεων μας, πως αυτά επαναλαμβάνονται στην ζωή μας και πως μπορούμε πολλές φορές να παρασυρθούμε σε ένα σπιράλ αρνητικών σκέψεων. Εδώ η Χρύσα Τριανταφυλλίδου (ψυχολόγος), προτείνει τρόπους να αποφεύγουμε το να παρασυρόμαστε από τις αρνητικές σκέψεις που είναι ικανές να διαμορφώσουν την καθημερινότητα μας.

свернуть