Twórzcie filmiki jak ćwiczycie, dodawajcie i oznaczajcie nas @sportmaniacy3512 tagujcie #sportmaniacy i #rozRuszamy się do dzieła !!!
Kolejny odcinek z serii Wychowanie Fizyczne w domu.
W tym odcinku przedstawiamy serię ćwiczeń na wzmocnienie naszych mięśni brzucha.
Proponujemy alternatywną lekcję WF dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych, ale również dla zawodników i pasjonatów aktywności fizycznej.
Prezentowane ćwiczenia wykonamy w każdym miejscu. Nie potrzebujemy żadnego specjalistycznego sprzętu ! Wystarczy nam nasze ciało i trochę miejsca.
Jeżeli chcecie więcej takich filmików to łapka w górę i zapraszamy do subskrybcji :)
Do dzieła Sportowe Maniaki !!!
Zapraszamy również na:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
