Тип Фигуры Яблоко.Самое Важное в Питании и Похудении.
[ Ссылка ]
«Яблоко» — распространенный тип женской фигуры. Характеризовать тип фигуры яблоко легко по избытку жира в области живота, боков, а также на спине. Нередки проявления отложений в размере груди, появлении второго подбородка. Единственными «сухими» местами остаются ноги с бедрами, ягодицы. Избавиться от несовершенства, вернуть аппетитные очертания силуэта возможно при соблюдении несложных, но обязательных для исполнения, правил.
Самое главное, что может предпринять женщина – пересмотреть свой рацион. Ведь от него в первую очередь зависит многое по части фигуры.Выполнение тренировок обязательно для тех, кто хочет избавить свое тело от застрявшего по центру яблока. Однако не стоит все время занятий отдавать на пресс и обруч. Помимо живота, есть и другие части тела, которым также требуется внимание. При выполнении комплексного силового тренинга и правильного питания результат будет достигнут колоссальный.Только так удастся сохранить полученные показатели и увеличить разницу между былым весом и полученным в ходе похудения.Больше вы сможете узнать посмотрев мое видео.Приятного просмотра.Также на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания.


# Тип Фигуры Яблоко.

Задать мне вопросы вы можете на bustroepoxydenie@gmail.com
___

Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube там же пишите комментарии и актуальные вопросы буду благодарна за поддержку!
___
Мой канал [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------
На моем канале можно посмотреть плейлист
правильное питание
[ Ссылка ]

все о диетах и похудении
[ Ссылка ]

свернуть