혈당을 빠르게 올리는 탄수화물😑
그 중에서도 주의해야 하는 떡!
그런데 혈당을 천천히 올리는 떡이 있다?👍
✔ 떡이 먹고싶을 땐 밥 대신 떡으로!
✔ 밥 한공기 = 인절미 9개
✔ 당뇨환자도 즐길 수 있는 떡 레시피❤️
MBN 210129 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
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#당뇨 #떡 #탄수화물 #인절미 #설기떡 #천기누설 #MBN
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