#فيتامين_الدماغ#حباية_الذكاء#منشط_المخ
يحتاج الدماغ إلى حوالي 20% من إجمالي الأكسجين الذي يمتصه الجسم ، لذا من المهم أن يكون لديك دورة دموية كافية لتزويد هذا الأكسجين الذي يحتاجه الجسم بشدة، إلى جانب الجلوكوز والعناصر الغذائية.
لسوء الحظ يعاني العديد من الأشخاص من ضعف تدفق الدم إلى الدماغ (الدورة الدموية الدماغية) مما يسبب مشاكل مثل ضباب الدماغ، وعدم القدرة على التعلم والاحتفاظ بالمعلومات الجديدة، ومشاكل الذاكرة، والاكتئاب، والقلق ومجموعة من المشاكل الأخرى.
أفضل فيتامينات أو مكملات غذائية لتعزيز الدورة الدموية إلى الدماغ بما في ذلك المغنيسيوم إل-ثريونات، الجنكوبيلوبا، فيتامين د3، بنفوتيامين وكولين CDP.
تساعد كل من هذه المكملات/الفيتامينات على تحسين وظائف المخ للطلاب الذين يتطلعون إلى تحسين الذاكرة، ولأي شخص لمنع التدهور المعرفي مع تقدمه في السن، أو فقط لتحسين التركيز العام من خلال تحسين اللدونة العصبية وتحسين الاتصالات بين مناطق مختلفة من الدماغ وتحديدًا الحصين.
تضخيم أداء الدماغ الفيتامينات السرية لتعزيز تدفق الدم الكشف عن أسرار الذكاء مع دكتور مايكل جودة
#brainhealth
#دكتور_مايكل_جودة
#غذاء_الدماغ
#فيتامين_للعقل
#تعزيز_الدم_للدماغ
