#zrazy #kasza #puszka #obiad #preppersupplies

Przepis:
- karkówka 90g
- boczek, wędzony, cebula, ogórek kiszony - 80g
- musztarda, sól, pieprz do smaku

- kasza perłowa 480g

Sos:

- cebula 100g
- masło 10g
- mąka pszenna 2g
- sól 6g, lubczyk 0,5g pieprz 2g
- woda 400ml
- śmietanka 30% - 20g

Do puszki 400ml:
- 120g kasza perłowa
- 2x zrazy
- 100g sos

Sterylizacja 45 minut autoklaw

свернуть