In questo video scoprirai una Bevanda dalle grandi proprietà:
La Bevanda ai semi di chia e limone
Molti sono i Benefici del consumarla quotidianamente come:
* Dona energia
* Azione diuretica
* Depural'organismo
* Aiuta per la stitichezza
* Aiuta a digerire
* Aiuta a controllare la fame
INGREDIENTI:
1 cucchiaino di semi di chia
1/2 limone
1 bicchiere di acqua
* Dolcificante preferito
PREPARAZIONE:
Metti i semi di chia in una tazza e aggiungi l'acqua (circa 3/4 di bicchiere) e lasciali riposare per mezzora.
Aggiungi il succo di limone, il tuo dolcificante preferito e mescola il tutto.
Preparati a gustare una bevanda energizzante e dalle grandi proprietà per l'organismo. 😋
INDICAZIONI:
* Puoi berla al mattino appena sveglia o prima di un pasto perchè ha un buon potere saziante e aiuta a controllare la fame.
* In alternativa se vuoi puoi preparala la sera e lasciare i semi tutta la notte a bagno con l'acqua
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BEVANDA SEMI DI CHIA E LIMONE
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