Cześć dzieciaki! Zapraszamy was na zajęcia jogi dla dzieci. Dziś Kasia i Miś Mimi zabiorą was nad polskie morze. Mamy nadzieję, że dzisiejsza praktyka jogi przypadnie wam do gustu. Namaste!
Mimi Joga to lekcje jogi dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Jest to wspaniały sposób aby zachęcić dzieci do ruchu oraz zapoznać z podstawami jogi. Posiadamy również kanał po angielsku, jeżeli chcielibyście połączyć praktykę jogi z nauką języka.
Zapraszamy na nasz Instagram: [ Ссылка ]
O Kasi:
Kasia jest certyfikowanym nauczycielem jogi (RYT® 200), akredytowanym przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Jogi (Yoga Alliance). Kasia specjalizuje się w stylu Vinyāsa oraz w jodze dla dzieci.
Uwaga: Podczas wykonywania praktyki, dzieci powinny być zawsze pod opieką osoby dorosłej oraz być w dobrej kondycji fizycznej, która pozwoli im na bezpieczne wykonywanie przedstawionych ćwiczeń. Pomimo iż ćwiczenia są starannie dobrane dla dzieci, podczas wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych zawsze istnieje ryzyko kontuzji. Dlatego ty lub dziecko pod twoją opieką wykonujecie przedstawione ćwiczenia na własną odpowiedzialność, biorąc pod uwagę ryzyko kontuzji i uszczerbku na zdrowiu.
Odgłosy morza pobrane z: [ Ссылка ]
