Stress hat man nicht, Stress macht man sich.

Warum sind wir Menschen gestresst, von Freizeitstress, Druck und Leistung in der Arbeit und wie wirkt sich das auf unseren Körper aus ?

Welche Organe sind für den Stress Abbau im Körper zuständig ?
und warum macht uns Stress auf Dauer Krank?

Das und vieles mehr kläre ich in einem Gespräch mit Expertin Ira Smejkal von Osteovital auf.
Es folgende 3 weitere Teile hier auf Youtube.

Woran merkst du körperlich ob du gestresst bist?

Mehr Infos zu uns:

www.ramona-arendt.de

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