In 60 Sekunden einschalfen? Das geht! Zumindest laut der 4-7-8 Atemtechnik des US-Mediziners Andrew Weil. Schneller einschlafen und sich leichter entspannen innerhalb von 1 Minute wird man mit dieser Methode auf jeden Fall! Also probier es aus und schreib in die Kommentare wie deine Erfahrung damit war! Viel Spaß mt dem Video!
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1. *Jetzt! Die Kraft der Gegenwart (E. Tolle): [ Ссылка ]
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Die Musik im Video ist von:
“Too Cool”
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
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