Вы можете включить свою музыку или воспользоваться плейлистом Владимира по ссылке: [ Ссылка ]
В сложный для всех стран период изоляции из-за бушующего COVID19, мы решили создать бесплатные занятия для всех с нашими ведущими преподавателями, топовыми йога-учителями Санкт-Петербурга и России.
Мы знаем, что горячую йогу и живое общение с тичером ничего не заменит, а значит домашние классы должны быть безвозмездными для всех.
Открывайте окна, занимайтесь регулярно, крепко спите и сбалансированно питайтесь. Не выходите из дома без необходимости. Это поможет укрепить ваш иммунитет, других волшебных таблеток от Короновируса еще нет.
Владимир Мерзляков:
Имеет интереснейший жизненный опыт за плечами: легко разбирается в крепких напитках (благодаря 12 летнему опыту бармена в клубах разной направленности обеих столиц), кроулианстве, шаманских практиках. Все студенты отмечают его особенную мощную силу и необычную энергетику, которая отражается во всей невербалике Владимира. Он способен управлять и держать огромные аудитории голосом, что даже уставшие студенты не ложатся отдыхать, пока Владимир не объявит общую финальную шавасану.
Владимир закончил наш первый тичерс-курс Hot yoga 36 по Горячей йоге, а также получил диплом в School of professional fitness (524 часа), помимо множества других мастер-классов и тренингов. Является сертифицированным преподавателем йоги и стретчинга, а также реабилитологом.
«Мои основные принципы - не навредить. Внешнее - отражение внутреннего. Внутри есть все ответы на вопросы, но не ко всем ответам мы готовы прямо сейчас. Внутренний покой и тишина - "ключ" к собственному Я», - расставляет приоритеты Владимир.
