По поводу консультации обращайтесь:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ntronenko@gmail.com
КАК ПЕРЕЖИТЬ ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ
Содержание:
00:05 Чем "страшны" перемены?
00:50 Пример позитивных перемен, доставляющих неудобства: усталость, тревогу, чувство несвободы
02:15 Как перемены влияют на нашу жизнь
03:30 Что помогают справляться с грузом неопределенности
03:55 Вера в свою способность справляться с обстоятельствами своей жизни
04:50 Здравый смысл как опора в состоянии неопределенности
05:40 Опора на оптимизм
06:20 О нерешаемости проблем и о постановке задач, помогающих "снять" проблему
Людям свойственно по-разному относиться к переменам в своей жизни. И, хотя перемены могут привести не только к нежелательным, но и к хорошим (полезным, нужным, радостным, долгожданным и т.д.) изменениям в жизни человека, само слово "перемены", вызывает тревожный холодок в груди. Это от того, что перемены часто связаны с неопределенностью, непредсказуемостью и даже с потерей (на какое-то время) управления своей жизнью. Как перестать бояться перемен? Как научиться спокойнее к ним относиться? Что помогает справляться с разнообразными последствиями перемен? На эти и другие вопросы о том, как успешно пережить перемены в жизни, отвечает дипломированный психолог с многолетним опытом консультирования - Нина Владимировна Троненко.
Психологические проблемы бывают у каждого. От них можно избавиться своими силами, либо с помощью психолога за несколько консультаций.
Смотрите видео, подписывайтесь на канал, справляйтесь со своими проблемами!
По всем вопросам пишите:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ntronenko@gmail.com
