Koktajl z Banana jak zrobić ? Dowiedz się już teraz, oglądając ten przepis na koktajl z banana i wanilii.
Szczegółowy przepis na : [ Ссылка ]
Do przyrządzenia tego bananowego smoothie będą potrzebne:
-3 dojrzałe banany
-mleko
-laska wanilii
Szczegółowy przepis na : [ Ссылка ]
Koktajl z przepisu odznacza się bardzo wyrafinowanym smakiem, doskonałe połączenie banana i wanilii sprawia iż można się rozpłynąć w fotelu sącząc to niebanalne smoothie.
Wybierając banany warto jest zwrócić uwagę aby były to okazy dojrzałe - poznamy to po wyraziście żółtym kolorze skórki. Użycie bananów nie do końca dojrzałych może skutkować gorszym smakiem naszego koktajlu. Przepis zakłada użycie jednej laski wanilii, gwarantuje to wyrazisty aromat i smak. Jeżeli jednak ktoś preferuje bardziej delikatne koktajle, może zredukować ilość wanilii lub też dodać łyżkę miodu aby załagodzić smak.
Pomimo iż banan może wydawać się nieciekawym owocem, posiada on szereg przydatnych właściwości zdrowotnych, są to między innymi:
1. Duża zawartość potasu- dojrzałe banany zawierają ogromne ilości tego pierwiastka. Koktajl z bananów z pewnością pomoże nam dostarczyć potas do organizmu w przyjemny sposób.
2.Banany stanowią niesamowite źródło energii. Wypij ten bananowy koktajl na rano i ciesz się energią przez cały dzień.
3.Koktajl z bananów pomoże Ci w dostarczeniu witaminy B6.
____________________________________________________________________
Jeśli podobał Ci się filmik nie zapomnij dać łapki w górę i zasubskrybować kanału, będziesz dzięki temu na bieżąco z nowymi produkcjami.
