Wenn deine Kinder Seele und dein Körper nur noch schreit - Trauma erkennen & 3 Schritte der Heilung: Dauerstress, Erschöpfung und Burnout werden oft nicht als Traumafolgeerscheinung erkannt, doch frühkindliche Traumata, meist als Folgen von Bindungsstörungen zwischen Mutter und Kind, setzen den Körper und die Psyche unter Dauerstress, und zeigen sich in Folge als körperliche und psychische Symptome wie Wirbelsäulen-Blockaden, Bruxismus, Schlafstörungen oder Depression. Der Vagusnerv, der Parasympathikus und die Amygdala spielen eine wichtige Rolle bei der Stressbewältigung, deshalb ist der erste Schritt zur Heilung des Traumatas, Körper und Geist zu beruhigen, in den parasympathischen Bereich zu kommen und die Gehirnfunktionalitäten wieder herzustellen. Erst dann ist man bereit sich dem Trauma auf therapeutischem Weg zu widmen.

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