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7 ERROS COMUNS COMETIDOS POR CORREDORES INICIANTES (PARA EVITAR)
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Nesse vídeo, eu vou te revelar os 7 erros comuns cometidos por corredores iniciantes e como você pode evitar eles, para conseguir um melhor desempenho na corrida de forma rápida
Todos os corredores cometeram erros em algum momento durante seus treinamentos e suas provas de corrida. Em alguns casos, repetimos os mesmos erros várias vezes, acontece. Mas, com o tempo, aprendemos com esses erros e tomamos medidas para evitar repetir os mesmos no futuro.
Por isso, resolvi gravar esse vídeo, para te ajudar a melhorar seu desempenho na corrida e nunca mais, sofrer com esses erros.
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