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10 PUNTOS PARA SABER SI NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA
Hoy te daremos las 10 situaciones para saber si #NecesitoApoyoPsicológico Las personas tenemos una tendencia a acomodarnos en estados psicológicos que nos generan malestar, aprendemos a funcionar con este malestar hasta llegar a acostumbrarnos a él. Por esa razón en este video hablaremos de las 10 situaciones de vida que nos indican que es momento de pedir apoyo de un #psicoterapeuta.
SI HAS EXPERIMENTADO, alguna de las siguientes situaciones por un periodo mayor a dos semanas, es momento de acercarse con un profesional.
1. Los problemas me rebasan
2. Vivo con un dolor profundo que no puedo superar.
3. Tengo angustia, insomnio y pensamientos obsesivos.
4. Pienso que no sirvo para nada.
5. No soy feliz.
6. Me siento desesperado.
7. No logro mantener relaciones estables de pareja.
8. No puedo disfrutar las cosas buenas de la vida.
9. El mundo me parece malo y amenazante.
10. Me gustaría cambiar, pero no se como hacerlo.
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10 PUNTOS PARA SABER SI NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA
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Necesito ayuda psicológicaNecesito apoyo psicológicoNecesito ayudaApoyo psicológicoAyuda psicológicaPsicóterapiaLos problemas me rebasanNo soy felizTodo me sale malLa vida me parece injustaEl mundo es malo y amenazanteTengo ansiedadTengo insomnioNo sirvo para nadaNo tengo control sobre mi vidaQuiero cambiar pero no se comoQuiero ser feliz pero no se como hacerloCómo se que necesito ayuda de un psicólogoMis relaciones de pareja son inestables