Rezept für das einfachste Haferflockenbrot ohne Hefe, ohne Mehl. Alles, was Sie für ein gesundes
Hallo!
Genieße das Zusehen.
Rezept und Zutaten:
280 g Haferflocken.
2 Eier.
mit einem Schneebesen schlagen.
woher sind Sie?
schreibe in die Kommentare.
Ich liebe Grüße aus verschiedenen Ländern.
1 Glas Joghurt.
Gut vermischen und 15-20 Minuten ruhen lassen
50 g Kürbiskerne.
50 g Sonnenblumenkerne.
in einer Pfanne anbraten.
Da ich einen Induktionsherd habe, verwende ich Pergamentpapier.
um die Pfanne sauber zu halten.
Wiederholen Sie diesen Trick nicht mit Gas
oder Elektroherd.
Ich werde etwas schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Salz.
10 g Backpulver.
gut mischen.
Eine Auflaufform mit Öl einfetten.
Ich habe das Tetso in eine Auflaufform gegeben.
Haferflocken darüber streuen.
30-35 Minuten bei 180°C backen.
5 Eier.
kochen.
Dill.
mit einem Messer fein hacken.
1 Karotte.
2 Esslöffel Sauerrahm.
gut mischen.
Mit einer Gabel zermahlen.
Salz.
schwarzer Pfeffer.
gut mischen.
meine Soße ist fertig!
Brot ist fertig!
Ich lasse es etwas abkühlen.
möchte es jetzt ausprobieren.
Tolles Brot zum Frühstück für die ganze Familie.
Lässt sich leicht schneiden und bröckelt kaum.
gesund und lecker!
Es ist Zeit, es zu versuchen!
Guten Appetit!
Vielen Dank fürs Zuschauen, Kommentieren und Liken!
Hello!
Enjoy watching.
Recipe and Ingredients:
280 g oatmeal.
2 eggs.
beat with a whisk.
where are you from?
write in the comments.
I love greetings from different countries.
1 glass of yogurt.
mix well and leave for 15-20 minutes
50 g pumpkin seeds.
50 g sunflower seeds.
fry in a pan.
I have an induction cooker so I use parchment paper.
to keep the pan clean.
do not repeat this trick with gas
or electric stove.
I'll add some black pepper.
salt.
10 g baking powder.
mix well.
grease a baking dish with oil.
I put the tetso in a baking dish.
sprinkle oatmeal on top.
bake for 30-35 minutes at 180°C.
5 eggs.
cook.
dill.
finely chop with a knife.
1 carrot.
2 tablespoons of sour cream.
mix well.
grind with a fork.
salt.
black pepper.
mix well.
my sauce is ready!
bread is ready!
I let it cool down a bit.
want to try it now.
great bread for breakfast for the whole family.
easy to cut and little crumble.
healthy and delicious!
it's time to try!
Bon appetit!
Thanks for watching, commenting and liking!
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