Der Blutzuckerspiegel sinkt sofort! Dieses Rezept ist ein wahrer Schatz! Dieses Makrelenrezept ist ein wahrer Schatz! Nur wenige Leute kochen Makrelen auf diese Weise! Sie werden dieses köstliche und schnelle Rezept lieben! Manche Leute kochen keine Makrelen, weil sie hart werden. Aber in diesem Videorezept zeige ich Ihnen, wie man Makrele kocht. Diese Art des Fischbratens habe ich von einem Koch in Japan gelernt. Probieren Sie dieses Rezept aus, es wird Ihnen gefallen. Kochen Sie mit Liebe!
Zubereitung und Zutaten:

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