Se você acha que suar mais emagrece mais e queima mais calorias, assista o nosso vídeo e saiba se suar emagrece. Seja malhando (fazendo exercício) ou no calor mesmo parado, suar é uma coisa em comum que varias pessoas tem. Quando estamos malhando ou fazendo qualquer exercício e suamos, a gente tende a achar que suar emagrece mais ou seja, achamos que suar mais acaba emagrecendo mais.

Algumas pessoas inclusive resolvem fazer exercícios ao extremo para suar mais já que acham que emagrece mais rápido. Pessoas que fazem academia acham também que suar queima mais calorias, quando suamos queima calorias quanto mais suamos.

Se você também costuma suar durante exercício, suar muito malhando e até mesmo suar mais rápido, muitas vezes sem muito esforço, ou se você conhece alguém que tende a suar muito, compartilhe esse vídeo e mostre para essa pessoa se suar emagrece ou não.

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