هذه أفضل وصفة لشراب السعال يمكن عملها في المنزل-عليكم تجربتها!
كوب من هذا المشروب له مفعول مهدئ لالتهاب الحلق والسعال يحتوي على عسل مانوكا والليمون وخل التفاح والماء. العنصر النشط الذي يعطي أكبر قدر من الفوائد هو عسل مانوكا.
عسل مانوكا هو نوع معين من العسل يحتوي على مواد كيميائية طبيعية مختلفة تخلق جميع أنواع الآثار المفيدة.
على الرغم من أن عسل مانوكا يمكن أن يؤثر على نسبة السكر في الدم ، إلا أنه يمكن أن يساعدك بعدة طرق مختلفة. في إحدى الدراسات ، كان عسل مانوكا أفضل من المضاد الحيوي وأدوية معينة للسعال. كما ثبت أنه يقلل من أعراض التهاب الحلق.
فوائد أخرى لعسل مانوكا:
• قد يساعد في علاج جميع أنواع الحروق
• إنه مفيد في التئام الجروح والقروح وتقرحات الفراش (وهو علاج معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لشفاء الجروح وتقرحات الفراش)
• له تأثيرات مضادة للحساسية
• له تأثيرات مضادة للالتهابات
• يمكن أن يساعد في منع عدوى الجهاز التنفسي العلوي
• له تأثيرات مضادة للتخثر
• يدعم جهاز المناعة
• يمكن أن يساعد في منع البكتيريا العقدية
• قد يساعد في علاج التهاب اللثة وأمراض اللثة
لا يجب تضمين عسل مانوكا كجزء منتظم في نظامك الغذائي لأنه يحتوي على الكثير من السكر. ومع ذلك ، بالنسبة للسعال أو التهاب الحلق ، قد ترغب في تجربته.
إليك كيفية صنع شراب السعال محلي الصنع.
مكونات:
2 ملعقة كبيرة خل التفاح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أو حبة ليمون مخلوطة
2 ملعقة كبيرة عسل مانوكا
8 أوقية ماء
الطريقة:
أضيفي جميع المكونات إلى جرة كبيرة وضعي الغطاء عليها. رج الخليط واحفظه في الثلاجة. خذ جرعة واحدة (حوالي 1.5 أونصة) من العلاج في كل مرة - يمكنك القيام بذلك عدة مرات في اليوم. لا تسخن هذا الخليط.
علاج منزلي آخر رائع للسعال أو التهاب الحلق هو شاي لحاء الدردار الزلق الساخن مع ملعقة كبيرة من عسل مانوكا. فقط تأكد من الانتظار حتى يبرد الشاي قليلاً لإضافة العسل.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
[ Ссылка ]
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
[ Ссылка ]
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
