בסרטון זה תמצאו 6 תרגילי פיאלטיס המתאימים לכאבי מפרק הירך וגב תחתון.
לפני כמה שנים עברתי תאונת דרכים וספגתי פגיעה קשה במפרק הירך. תרגילים אלו עזרו לי לאורך השנים לשמור על בריאותי ולמעשה מנעו ממני כאב תמידי באזור האגן.
יש לי סטודיו בוטיק בקיבוץ געש - מוזמנים ליצור איתי קשר ב-052-7950517.
בנוסף מוזמנים להשתתף בשיעורי זום אונליין.
הרבה בריאות :)
![[4K] Real Indian AI Lookbook - AI Palazzo Haul Europe | AI Palazzo Haul Try on](https://s2.save4k.org/pic/UYYbvfTTaZk/mqdefault.jpg)
