Cuando hablamos de alimentación saludable, normalmente pensamos en alimentos que ayudan a mantener nuestro cuerpo en forma y a conseguir una buena la salud física. Pero existen también una serie de alimentos que resultan saludables para el cerebro y que favorecen una buena salud mental.
En este vídeo te explicamos cuáles son esos alimentos y cómo ayudan a mejorar el funcionamiento de tu cerebro.
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