Kettlebell snatch - tutorial sulla discesa.
In questo video ti spiego nel dettaglio qual è la tecnica migliore per eseguire la discesa dello snatch con il kettlebell.
Indipendentemente dal peso, indipendentemente dal ritmo, indipendentemente dalla tua attività, crossfit, estetica, prestazione atletica, dimagrimento, se vuoi inserire lo snatch nei tuoi allenamenti, la discesa va fatta in questo modo per rendere ottimale l'esercizio.

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