La nutrición es especialmente importante a medida que envejecemos, ya que nuestros cuerpos cambian y necesitan diferentes nutrientes para mantenerse fuertes y saludables. ¿Quieres saber cuáles son los mejores alimentos para el adulto mayor? En este video te presentamos una lista de opciones nutritivas que pueden ayudar a tu ser querido a mantenerse activo y en buena forma. Desde frutas y verduras hasta proteínas y grasas saludables, te mostraremos cómo elegir alimentos que beneficien la salud y el bienestar del adulto mayor. ¡No te pierdas este video y descubre cómo puedes mantener a tu ser querido fuerte y saludable!
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