КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: [ Ссылка ]
Більше матеріалів спеціалістки: [ Ссылка ]

Консультантка у КПТ-підході, психологиня, членкиня Національної психологічної асоціації, спеціалістка сервісу «Твій психолог» Дар’я розкаже про внутрішнього критика та як його приборкати.

Після перегляду відео ви дізнаєтесь:
00:57 Хто такий внутрішній критик
02:35 Три маски внутрішного критика
02:48 Вимогливий критик
03:25 Критик, що вселяє почуття провини
04:15 Караючий критик
04:58 Три кроки, щоб знешкодити внутрішнього критика

Ключові теми, з якими працює Дар’я:
✅ тривожність
✅ панічні атаки
✅ робота зі страхами
✅ депресія
✅ розлади харчової поведінки
✅ суїцидальні думки
✅ робота із втратами
✅ горювання
✅ автоматичні думки
✅ пошук ресурсів та опор

Консультацію з Дар’єю можна придбати за посиланням: [ Ссылка ]

#watchua #твійпсихолог #внутрішнійкритик

свернуть