sağlıklı kızılcık şerbeti😉
Kızılcık nefis bir antioksidan,aynı zamanda vitamin deposu ve sindirimi destekliyor.
Şekerle pişirmek yerine kuru kayısı ile pişirip kayısının faydalarını da dahil ediyorum.
Biraz bal, bol buz ve de sodayla inanılmaz ferahlatıcı hem de şifa dolu oluyor.
Kızılcığın aynı zamanda uykuya da iyi geldiği söylenir, uyku öncesi de yapabilirsiniz🙋🏼♀️
bağırsaklarınızı yavaşsa bu içecek size iyi gelecektir odak aklınızda olsun. Hazır mevsimi bol bol yapın derim.
kayısıları yiyin☺️
Malzemeler:
2 kişilik
150 gram kızılcık
600 ml su
2 adet kuru kayısı
Buz
250 ml soda
Healthy Cranberry Mocktail 🍹
Cranberries are a delicious antioxidant, packed with vitamins and support digestion. Instead of cooking them with sugar, I use dried apricots to incorporate their benefits as well.
Add a little honey, plenty of ice, and some sparkling water for an incredibly refreshing and healing drink.
It's said that cranberries can also help with sleep, so feel free to enjoy this before bedtime!
And don’t forget to enjoy those apricots! 😊
Ingredients (Serves 2):
- 150 grams cranberries
- 600 ml water
- 2 dried apricots
- Ice
- 250 ml soda
