Na posnetku Luka in Urška demonstrirata 3 vaje, s katerimi lahko izboljšate svoj potisk nad glavo:
-mrtvi ščurek s spuščanjem rok,
-odpiranje komolca na vseh štirih ter
-seganje pod roko na vseh štirih
Za več informacij o potiskih nad glavo, pa si preberite članek o resnični gibljivosti ramenskega obroča:
[ Ссылка ]
Ещё видео!