Gökçeada'da koşarken bir anda yaklaşan yarı maraton ile ilgili birkaç tavsiye vereyim dedim. Yarış öncesi beslenme, yarış sırasında beslenme ve bir de yarış tattiği anlattım. Negative split önemli bir şey :)

Asla Durma, Gez videoları: [ Ссылка ]
Asla Durma Klagenfurt Videoları: [ Ссылка ]

Asla Durma'ya destek ol : [ Ссылка ]


Yarış Takvimi: [ Ссылка ]
Asla Durma Nerede: [ Ссылка ]

**Beni takip et**
Instagram: [ Ссылка ]
Strava: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]
Twitter: @asla_Durma
Zwift : Asla Durma Fatih

Asla Durma Projesini destekleyen Markalar/Sponsorlarım
Toyota: [ Ссылка ]
Trek Türkiye: [ Ссылка ]
Salomon Türkiye [ Ссылка ]
Shimano Türkiye [ Ссылка ]
Argeus [ Ссылка ]
Suunto Türkiye [ Ссылка ]
On the Go Türkiye [ Ссылка ]
PtAkademi [ Ссылка ]

✩ Sponsorluk ve Proje İşbirlikleri için: fatih@asladurma.com

---------------------------------------------------------------------------------------
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: [ Ссылка ]

LİNKLER

✩ STRAVA : [ Ссылка ]

свернуть