Упражнение на баланс. Самооценка движения. Проверять свою способность выполнять Основной Двигательный Акт можно и нужно в любое время, в любом месте и в любом возрасте. Способность Тела перемещаться и сохранять баланс всех мышц с опорой только на одну ногу - это главное достижение Человека в борьбе за выживание.
#шаг_баланс #тренировка_ходьбы #тест_20_шагов
